洗手液使用有訣竅(5)

  科學(xué)的洗手步驟

  科學(xué)洗手步驟,是驅(qū)除細(xì)菌的佳戰(zhàn)略。無論你是6歲兒童,還是20歲少女,或是30歲白領(lǐng)、40歲主婦,都應(yīng)該遵守:

  第一步洗手掌:

  流水濕潤雙手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指并攏相互揉搓;

  第二步洗背側(cè)指縫:

  手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進(jìn)行;

  第三步洗掌側(cè)指縫:

  掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;

  第四步洗大拇指:

  一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進(jìn)行;

  第五步洗指背:

  彎曲各手指關(guān)節(jié),半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進(jìn)行;

  第六步洗指尖:

  彎曲各手指關(guān)節(jié),把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進(jìn)行;

  第七步洗手腕、手臂:

  揉搓手腕、手臂,雙手交換進(jìn)行。

  以前覺得洗手是個(gè)力氣活兒:按一下洗手液,雙手搓洗,3秒鐘后打開水龍頭,泡沫出來后隨即沖手,按下水龍頭,抽幾張紙巾,搞定?,F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)身邊超過90%的朋友都錯了,我們不僅誤解了洗手的程序,更無知地將這一重要健康關(guān)口封鎖至今。

寶寶洗手 正確洗手 洗手 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...