如何預(yù)防靜脈血栓
靜脈血栓癥，也稱經(jīng)濟(jì)艙綜合征，在1974年，美國(guó)前總統(tǒng)尼克松因?yàn)檎瓮饨坏男枰?，連續(xù)長(zhǎng)途飛行于奧地利、中東埃及等地，引發(fā)了左腿深度靜脈血栓，從那時(shí)起，人們才認(rèn)識(shí)到長(zhǎng)途空中飛行會(huì)造成靜脈血栓征，有人認(rèn)為，叫經(jīng)濟(jì)艙綜合癥不準(zhǔn)確，因?yàn)槭聦?shí)上搭乘頭等艙和常務(wù)艙同樣會(huì)發(fā)病。
靜脈血栓癥早期癥狀是自發(fā)性腿肚子痛，腫脹、局部發(fā)熱等，行走痛，疼痛甚至造成不能行走。靜脈血栓癥如得不到及時(shí)治療，可引發(fā)下肢靜脈閉塞和靜脈瓣膜的破壞，深部靜脈栓塞能誘發(fā)肺栓塞，嚴(yán)重者可危及生命。
長(zhǎng)途飛行為什么會(huì)導(dǎo)致靜脈血栓癥呢？原因在于，飛機(jī)內(nèi)座位小，尤其以經(jīng)濟(jì)艙更為多見，每個(gè)人都是一個(gè)挨一個(gè)坐，活動(dòng)空間十分狹小，旅客的腳踝、膝部到大腿骨只能呈三個(gè)九十度的彎曲，這樣的姿勢(shì)降低了全身的血流速度，又因飛機(jī)內(nèi)空調(diào)的關(guān)系，使空氣干燥，人體在此環(huán)境下很容易脫水，血液粘稠度就會(huì)增高而導(dǎo)致發(fā)病。
一般長(zhǎng)途飛行5小時(shí)以上的坐姿旅行，應(yīng)防止靜脈血栓癥的發(fā)生。
因此，長(zhǎng)途飛行時(shí)不要久坐，多起來活動(dòng)行走，不要喝酒或長(zhǎng)睡，多喝水，多做小腿和足部的伸展運(yùn)動(dòng)，好穿彈力襪，有條件的旅客在旅行前在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些抗凝藥物。
