養(yǎng)生自學 如何給自己做體檢(2)

  養(yǎng)生自學 搞定7種牙病

  牙齒雖小,但直接關系到全身健康。要想牙齒好,除了養(yǎng)成刷牙和使用牙線保持口腔衛(wèi)生習慣外,還應該學會自己處理一些常見的牙齒及口腔疾病。美國《男性健康》雜志新載文,總結出以下可以自己搞定的幾種牙病。

  1.牙齒過敏

  多為牙齦萎縮所致。日常生活中,漂白劑、除垢劑及某些牙膏含有研磨劑和磷酸鹽,都會導致牙過敏。刷牙不要過于用力。如果牙齒久痛不去,應看牙醫(yī)。

  2.掉牙

  外傷導致牙齒脫落后,用牛奶把牙齒沖洗干凈,然后立即放回牙槽原位,墊上軟布或濕茶葉袋再輕輕咬合。如果掉牙回位及時,有時候可以重新與牙齦復合。一兩個月之后,牙齒會逐漸好轉。

  3.口腔上顎燙傷

  對于飯菜溫度太高導致的口腔上顎燙傷,用溫鹽水(1杯溫水加一茶匙食鹽攪勻)漱口,可緩解。食鹽能中和口腔酸性緩解,防止細菌感染。

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