白領太“宅” 身體健康從何保證(7)

  第四、腎主情志

  昨天看了一場電影《游龍戲鳳》。里面有一個很經(jīng)典的鏡頭。就是劉德華和舒淇躺在床上,相互不說話,而互相發(fā)短信。當然,這是電影,但現(xiàn)實生活中,我們是否也能看到類似的情景呢?對,這種情況很常見。

  中醫(yī)認為,腎主情志。現(xiàn)在很多年青人,天天泡在網(wǎng)上,不敢見陌生人,面對困難,沒有勇氣去承擔。即使面對心儀的女孩,也不敢表白,為什么呢?其實,就是腎虛的表現(xiàn)。有句話,叫色膽包天。人為什么會色膽包天呢?其實但凡這類人,從另一種意義上來說,基本上都屬于腎氣足。

  宅男宅女,天天坐著,泡在網(wǎng)上,大門不出,二門不邁,吹著空調,進食大量的垃圾食品,造成經(jīng)絡不通,可以說,肝脾肺腎四個臟器都受到不同程度的傷害,腎為先天之本,脾胃是后天之本,這兩個都一點一點一點地受到傷害,你想想,是不是等真正認識到的時候就晚了呢?而由于是生活方式的病,因此,除非改變這種生活方式,否則任何高明的醫(yī)生都救不了這些宅男宅女的病。

  具體到如何解決宅男宅女病,我想很多人已經(jīng)明白了。主要是從經(jīng)絡、飲食、起居、運動四大方面進行調理。這類文章我寫過很多,大家有時間自己多看看。

宅男宅女 白領 身體健康 
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