需要注意的是：
1、鍛煉要慢慢開始，循序漸進(jìn)；
2、每日運動次數(shù)和每次運動量不能過度，運動的關(guān)節(jié)疼痛劇烈時需暫停；
3、經(jīng)常改變鍛煉部位和方式；
4、每天做1~2次適當(dāng)運動并堅持，持之以恒。
積極主動的鍛煉，進(jìn)行關(guān)節(jié)活動可以促進(jìn)炎癥吸收。如果關(guān)節(jié)長期處于不動狀態(tài)，病變部位會出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵直、粘連、變形，甚至形成永久性功能障礙。
功能鍛煉是類風(fēng)濕患者治療的一個重要方面，同時，生活中也要注意關(guān)節(jié)功能的保護(hù)。
在日常生活中，如用手提重物時，盡量不要用手指而用手臂和肘關(guān)節(jié)；不要用手指而應(yīng)以手掌來支撐；避免關(guān)節(jié)長時間保持一個姿勢；避免手指長時間寫字、編織、打字等等，經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)活動是非常重要的。
總之，注意自己的病情變化，及時就診和正確的治療與良好的科學(xué)的功能鍛煉相結(jié)合對類風(fēng)濕患者的的康復(fù)十分有益的。
