工作拖拉怎么辦
要改掉工作拖拉的毛病,先要分清事情的重要性。將事情按照輕重緩急劃分為:重要而且緊急,重要但不緊急,緊急但不重要,既不緊急也不重要。所謂的“重要而且緊急”,如果領(lǐng)導(dǎo)急需會議材料,與客戶發(fā)生糾紛等等,遇到類似事情應(yīng)立即趕去處理。所謂的“重要不緊急”,如參加繼續(xù)教育,與同事保持好關(guān)系等等,只要沒有緊急情況就應(yīng)優(yōu)先安排。
用積極的話鼓勵自己
拖拉者的內(nèi)心對話經(jīng)常是”他們逼著我,栽不得不做”,“我無能為力”,這些想法暗示著自己是個受害者。這時,不妨改變策略,用積極的自我對活暗示白我,“問題很棘手,但我是不是可以做點(diǎn)什么呢?”并且用“我可以試試這種方法”代替“我不知道從哪里入手”,用“一個小時之后開始”代替“任務(wù)太多,肯定做不完”。