學(xué)會(huì)5招“小弟弟”不“下崗”(3)

  當(dāng)心 4大細(xì)節(jié)讓男人“性”繳械

  在生活習(xí)慣上,酒精雖然能讓人產(chǎn)生沖動(dòng)的欲望,但實(shí)際上它更多的是損害男人的性能力,尤其是對(duì)那些長期酗酒的男人來說。“煙酒使用過量。要知道煙中的尼古丁和酒中的酒精,被身體吸收以后,抑制身體產(chǎn)生雄激素,并能阻礙性生活中神經(jīng)反射的通路,使性功能降低,出現(xiàn)性感覺障礙。”

  所以,男性應(yīng)杜絕不良生活習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng)少飲酒,少吸煙甚至不吸煙,這對(duì)于恢復(fù)男性性功能,提高性生活質(zhì)量和身體健康十分重要。“有些男性出門坐車,進(jìn)門乘電梯,工作用電腦,平時(shí)少鍛煉。再加上生活節(jié)奏快、精神壓力大,人體抵抗力較差,各類疾病都會(huì)高發(fā)。”專家建議,男性出現(xiàn)“性冷淡”,需要及時(shí)咨詢??拼蠓颍侠硎褂靡恍┬奂に亍⑹韪窝a(bǔ)腎活血中藥,有助于恢復(fù)男性生殖健康。

男性應(yīng)杜絕不良生活習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng)少飲酒,少吸煙甚至不吸煙

  專家表示,身體上的問題可以使男性性欲衰退,如陽痿。有數(shù)據(jù)顯示,年輕人中有7%的人患有陽痿,比率會(huì)隨著年齡的增大而增加,40歲前的比率是12%,50-59歲是18%,到了60歲這個(gè)年齡段,就上升到25%-30%。

  其次就是慢性病如癌癥和低血壓,而心血管疾病、高血壓和糖尿病由于減緩了血液在身體內(nèi)的流動(dòng)(也包括在陰莖內(nèi)的流動(dòng)),也可以立即讓人毫無性趣。還有一些其他情況,如甲狀腺或腦垂體分泌失調(diào)(腦垂體控制了身體多種激素的分泌,包括性激素)都可以導(dǎo)致性欲減退。

  除此之外,專家認(rèn)為,年齡也是影響男性性功能的原因之一。“隨著年齡的增長,男人對(duì)性欲的要求會(huì)越來越低。這是性老化的客觀規(guī)律。尤其是到了50歲以后,男性的生殖器逐漸地老化,對(duì)性欲需求更低,需要給以適當(dāng)?shù)念欁o(hù)。”專家說。

  “近年的臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn),許多男性體內(nèi)雌激素水平越來越高,有的甚至比正常值高出2-3倍。”專家透露,這種“現(xiàn)狀”甚至形成了年輕化的趨勢(shì)。“以往來看性功能障礙或者不育的都是四五十歲的中老年人,現(xiàn)在三十來歲的年輕人也越來越多。”

性下崗 性功能早衰 性欲減退 
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