OL時尚先鋒 警惕高跟鞋依賴癥(2)

  拇外翻患者八成是女性

  在生活中我們經(jīng)??梢钥吹剑性S多女性腳部的大拇指根部向外鼓出一截。對于這種拇指外翻的人來說,腳長期窩在鞋內(nèi),疼得更加痛苦。所以在大街上我們經(jīng)常會看到穿著高跟鞋走路一瘸一拐的女子。

  “據(jù)統(tǒng)計,在拇外翻的患者當中,有80%以上是女性,與男性患者的比例高達40:1,這與女性常穿尖頭高跟鞋有很大關(guān)系。”

  患有拇外翻的人會發(fā)現(xiàn)自己的足拇指過度向外傾斜,大拇指的根部又向內(nèi)收,前腳像個三角形的“大蛇頭”。日久天長,便會引發(fā)拇囊炎,甚至雞眼、爪形趾等疾病,疼痛更影響患者正常工作和生活。

  骨科專家提醒廣大愛美女性,對腳的保護是十分重要的,平時鞋跟高2-3厘米為宜,平跟鞋和高跟鞋輪換著穿,給腳適度的放松。

  如果某些工作或場合必須穿高跟鞋,回家后應經(jīng)常用熱水泡足,緩解軟組織痙攣。拇外翻嚴重的人可以手術(shù)矯正治療?!?/p>

  只講“風度”不顧溫度有隱患

  在外貿(mào)公司工作的錢小姐一年四季都穿裙裝上下班,她的裙子里面始終是一雙薄薄的透明長絲襪,以至冬天走在大街上常常凍得瑟瑟發(fā)抖。

  造成膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)不暢,為各種膝關(guān)節(jié)疾病埋下禍根。還有的女性喜歡一年四季穿著高跟鞋,足底總處于前傾狀態(tài),膝關(guān)節(jié)一天到晚處于強伸狀態(tài),加快了韌帶老化。韌帶對固定膝關(guān)節(jié)起到非常關(guān)鍵的保護作用,提早老化等于讓膝關(guān)節(jié)提前“退休”。

  骨科專家指出,許多女性把膝關(guān)節(jié)疼痛或者損傷怪罪于一次登山或者一次遠途旅行,其實培養(yǎng)健康的習慣就是對膝關(guān)節(jié)大的愛護。

  喜歡穿高跟鞋的女性可以再準備一雙平底鞋,在上下班途中穿著,或者在辦公室里足部感到很疲勞的時候換上穿?! ?/p>

常穿高跟鞋的危害 白領 高跟鞋 
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