日常推拿助寶寶強健體格(2)

  關(guān)于嬰幼兒推拿按摩的六個講究

  一、時間

  寶寶0到3歲的時候需要撫觸,對寶寶的撫觸應(yīng)該越早越好。寶寶需要長期的撫觸,每天都要進行,一天一到兩次,每次15分鐘好,時間可以不固定,由家長靈活掌握。撫觸并不是一個正式的儀式,在寶寶吃奶的時候摸摸他的小手小腳,睡覺的時候摸摸他的背,都是一種撫觸?! ?/p>

關(guān)于嬰幼兒推拿按摩的六個講究

  二、準備

  在撫觸前,給寶寶營造良好的環(huán)境,室溫不要低于22度,有陽光更好。保持室內(nèi)清凈、安寧,可以放一些恬靜輕松的音樂。爸爸媽媽在撫觸前要洗凈雙手,注意修剪指甲,先搓熱雙手,準備好按摩油或潤膚霜。

  三、技巧

  撫觸的輕重有講究,手法要溫柔流暢,好讓寶寶感覺不疼不癢,做完后寶寶的皮膚微微發(fā)紅就說明力度剛剛好。對寶寶的撫摩不要局限在一個或幾個地方,面積越大對寶寶的良性刺激越多,也不用注重部位的準確,因為這畢竟不是按摩。撫觸的順序從前額開始,依次是下巴、頭、胸、腹、手、腳、背、臀。  

撫觸的輕重有講究,手法要溫柔流暢,好讓寶寶感覺不疼不癢

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