學(xué)情緒保養(yǎng)做百分女人(5)

  常去“死皮”顯年輕

  一些女孩子經(jīng)常會到美容院里“去死皮”,其實所謂死皮是皮膚外層的角質(zhì)層,是皮膚對外界有效的防御保護層,具有保濕防菌的作用。過多去死皮會減弱皮膚對外界不良因素的抵抗力,皮膚更容易干燥生皺長痘痘。

  甜食揣兜嘴不停

  愛吃零食似乎是女孩子的天性,因而時常在衣兜和包里放零食。但是甜食會使體質(zhì)酸化,降低皮膚對外界的抵抗力,使皮膚敏感性升高,因而易產(chǎn)生皺紋長痘和發(fā)生皮炎。過多攝入糖分還會增加贅肉。

  減肥忌食油葷

  一些女孩子唯恐自己身材不好而熱衷于減肥,幾乎每天都要稱體重,平時很少吃主食和肉食,更有甚者,還經(jīng)常吃減肥藥。殊不知,沒有充足均衡的營養(yǎng),皮膚會因此而黯淡無光粗糙干澀易衰老。

  穿耳配飾顯時尚

  為了彰顯個性,一些女孩子喜歡穿耳配飾,并將項鏈戒指佩戴齊全。但這些配飾往往含有重金屬鎳,鎳對皮膚而言是一種高致敏物質(zhì),極易損害皮膚。

保養(yǎng)品 女人 女性養(yǎng)生 
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