預防高脂血癥，主要是去除或控制其可能的病因、誘因及其他影響因素。
1.合理膳食
高脂血癥患者要注意各類食物的平衡，宜選擇低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖和高纖維的食肪肝的可能性也大大增加。肥胖人群患冠心病及腦卒中的風險是健康人的2—3倍。
3.加強運動
經(jīng)常運動者，血中總膽固醇和甘油三酯水平均低予普通人群;同時運動可增加膽固醇分解和脂蛋白脂酶活性，升高高密度脂蛋白膽固醇的水平，所以要堅持適量的有氧運動。有氧運動每周至少3次，每次30分鐘以上。
4.戒煙限酒
吸煙可影響血脂代謝，使血清甘油三酯水平升高，血清高密度脂蛋白膽固醇水平降低。戒煙后，血脂異常可恢復正常。長期大量飲酒，對消化和神經(jīng)系統(tǒng)可造成不良影響，過量飲酒也會因熱量過剩而加劇動脈粥樣硬化程度，因此應限制酒精的攝入。
5.控制影響血脂的其他疾病
如果患者的全身疾病通過治療能夠得到有效控制，其血脂也會隨之降低或完全恢復正常，而不一定需要服用降血脂藥物。
已患有高脂血癥者，尤其是合并高血壓、糖尿病、冠心病等危險人群，應定期化驗血脂，盡早治療。當高脂血癥確診后，首先應進行飲食測整、生活方式改善以及影響因素的控制：在此基礎上，再進行藥物治療。
◇高脂血癥的藥物治療
常用的降血脂藥物有5類：他汀類、貝特類、煙酸類、膽酸螯合劑和膽固醇吸收抑制劑等。貝特類藥物的突出作用是顯著降低血甘油三酯。服用較大劑量的煙酸可降低膽固醇及甘油三酯。膽酸螯合劑僅適用于單純高膽固醇血癥或與其他藥物聯(lián)合治療混合型高脂血癥。膽固醇吸收抑制劑主要是降低膽固醇，與他汀類藥物合用可產(chǎn)生極好的降脂效果。其中，他汀類(包括辛伐他汀、氟伐他汀、洛伐他汀等)藥物是理想的降膽固醇藥物，降膽固醇作用強，具有血管保護作用，可預防冠心病、腦卒中的發(fā)生，還可以延長壽命。
