照鏡子能檢測(cè)自己的身體
鏡子將容貌姣好的一幕呈現(xiàn)時(shí)，你不免信心大增?？梢坏┥厝A逝去，鏡子又成為見證人。于是，很多老年人，一過五六十歲，就再也不愿和鏡子為伍，殊不知，這真是大錯(cuò)特錯(cuò)了。
照鏡子是對(duì)自己的認(rèn)可
可以完善自我增加自信
中國科學(xué)院心理研究所吳震云教授認(rèn)為，是否愿意照鏡子往往能體現(xiàn)出一個(gè)人的心態(tài)。有些老人活得瀟灑，即使年齡大了，還是照樣保持良好的外貌儀表，甚至“老來俏”，越老越帶勁。這時(shí)，鏡子就會(huì)成為他們完善自我的得力助手。
可有些老人皺紋多了，頭發(fā)白了，就會(huì)從心里害怕見到鏡子記錄下的歲月痕跡，于是刻意回避照鏡子。其實(shí)這是一種不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí)的負(fù)面情緒，長此以往，很可能造成精神壓力大、抑郁，這就有點(diǎn)得不償失了。任何一個(gè)年齡段都有自己獨(dú)特的魅力，不管什么時(shí)候，只要有充分的自信，都會(huì)和美麗相伴。可以說，老人照鏡子是對(duì)自身的一種認(rèn)可，為什么不試試？
