7個改變給身體減齡(5)

  天然Diy飲料 祛斑保養(yǎng)易如反掌

  大家都知道番茄是美容護膚的好幫手,其蘊含著大量的維生素C,可以抑制黑色素的形成,能有效防止雀斑的生成,清透毛孔,讓肌膚保持清潔干凈。要是每天都喝一杯番茄汁就能使肌膚白皙無暇,富有光澤。

  黃瓜是護膚必不可少的一種天然食物。其可以滋潤肌膚,讓肌膚變得白皙細膩,提升肌膚的亮度,有效祛除臉上斑點,恢復(fù)完美的肌膚。那黃瓜是怎么祛斑的呢?就用大米以及一些生姜還有黃瓜一起,煮成粥即可。

黃瓜是護膚必不可少的一種天然食物

  知道一些護膚知識的人應(yīng)該都懂檸檬是很好的護膚食物。其蘊含著大量有營養(yǎng)的維生素C成分,還有少量的鈣、鐵等成分,可以使肌膚變得白嫩細膩,有效改善膚質(zhì),祛除臉上色斑,讓你的肌膚白里透紅。

  要想祛斑是少不了黑木耳的。黑木耳可以滋潤肌膚,保持肌膚的水潤光滑,且還有一定的抗老化作用,緊致肌膚,防止肌膚變得松弛,讓你擁有健康美肌。長期飲用,就可以有效去除臉上的色斑,為你解決肌膚煩惱。

要想祛斑是少不了黑木耳的

  胡蘿卜蘊含著維生素A以及特有的胡蘿卜素成分,可以深層滋潤肌膚,使肌膚保持晶瑩剔透,讓肌膚變得更健康白皙。其還具有美白祛斑作用,長期飲用,可以令肌膚光滑柔軟,富有彈性,臉上的色斑也有逐漸消失。

  結(jié)語:想要抗衰老,好的方法就是呵護自己的身體,給身體保鮮,這樣才能留住美麗!(文章原載于《競報》,作者:幽蘭,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。

減齡 女人養(yǎng)生 護膚 
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