人生不必計較的20件事
俗話說：“人生不如意十之八九”。人的一生會遇到很多高興、幸福、順心的事，同樣也會面對挫折和苦難，此時的你是否還能保持一種積極的人生態(tài)度？其實，生活中有些事情并不用太過在意，蘇州榮格心理咨詢中心高級督導(dǎo)王國榮告訴《生命時報》記者，人一生的得失就像是手中握的沙子，只有以不計較的心態(tài)攤開手掌，才能獲得更多。
吃虧。生活中有的人害怕吃虧，買東西生怕買貴了，發(fā)獎金總要打聽自己的少不少。王國榮說，一般人認為吃虧是弱者和愚者的行為，但從長遠來看，能吃虧的人表現(xiàn)出來的是誠實、善良的品質(zhì)，更容易得到別人的信任。在年近八旬的中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外心血管病醫(yī)院教授寇文镕看來，“知足常樂，吃虧是福”還是他保持心臟、身體健康的訣竅。吃了虧但不計較，這種樂觀、放松的心態(tài)是讓自己遠離緊張、壓力的“緩沖劑”。
放棄。走在人生的十字路口，往往需要做選擇，每做出一個選擇就意味著你要放棄另外一個。所謂“有舍才有得”，不必耿耿于懷放棄得是否正確，敢于放棄就是一種勇氣。美國心理學(xué)家格雷戈里·米勒在研究后發(fā)現(xiàn)，與那些不達目的誓不罷休的人相比，懂得放棄的人身心更健康。
漂泊。春運在成為中國過年一道獨特風(fēng)景的同時，也讓我們知道，有多少人遠離家鄉(xiāng)在外漂泊。沒有歸屬感的漂泊看上去是一種不幸，實際上也是一種資格和資本。走走停停時，能獲得更多的人生閱歷。漂泊與穩(wěn)定，無所謂好壞和對錯，它們只是兩種不同的生活方式。人生的重點是回歸，生活在哪里都是驛站。
失業(yè)?，F(xiàn)在早已不是父輩吃“大鍋飯”的時代，一兩次偶爾的失業(yè)帶來的不全是絕望。在日本，就有“失業(yè)者之友會”這樣的團體，在失業(yè)后大家互相鼓勵，將它看成人生中新的機會。而失業(yè)也能讓自己有時間重新整理自己，輕裝上陣。
評價。很多人太顧及別人的看法，在意別人的評價，結(jié)果把自己搞得很緊張，畏首畏尾，總好像為別人活著一樣。實際上，把自己看得太重，就無法專注到事情本身，很難成大事。王國榮建議，應(yīng)該堅持自己獨立判斷的能力，并能經(jīng)受起批評，包容他人不同的看法。
幼稚。被人說幼稚，換一種眼光看，其實是人家對你年輕、充滿活力的肯定。成熟代表著穩(wěn)重，圓滑，但也失去了單純和沖勁。所以不要過于介意被人說幼稚，因為等你到了某一天被生活壓得老氣橫秋、暮氣沉沉的時候，肯定會懷念當(dāng)年的幼稚。
失敗。一次失敗并不代表有個失敗的人生，應(yīng)該清楚地認識到，失敗并不是一件壞事，有了這次的經(jīng)驗，可以換來以后無數(shù)次成功。人們不應(yīng)該過多關(guān)注失敗本身，而應(yīng)更關(guān)注如何處理失敗帶來的消極情緒，從而不斷提高自己。
