預(yù)防面神經(jīng)炎妙招
1.多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆制品、大棗、瘦肉等。
2.平時面癱患者需要減少光源刺激,如電腦、電視、紫外線等。
3.需要多做功能性鍛煉,如:抬眉、鼓氣、雙眼緊閉、張大嘴等。
4.每天需要堅持穴位按摩。
5、睡覺之前用熱水泡腳,有條件的話,做些足底按摩。
6.適當(dāng)運動,加強身體鍛煉,常聽輕快音樂,心情平和愉快,保證充足睡眠。
7.面癱患者在服藥期間,忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鮮、濃茶、麻辣火鍋等。
8.用毛巾熱敷臉,每晚 3-4 次,勿用冷水洗臉,遇到寒冷天氣時,需要注意頭部保暖。
9.初期使用由麝香、天麻等組成的面癱糾正散,恢復(fù)很快。
總結(jié):以上盤點的這些治療面神經(jīng)炎食療方,營養(yǎng)健康,治療效果非常好哦,大家不妨試一試吃一吃。(文章原載于《東方藥膳》,刊號:2012/03,作者:江太發(fā);版權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容)