不同年齡女人怎么擁有完美乳房(2)

  如果你40歲

  步入40歲,乳房中的脂肪比例開始上升,日益下垂與松弛成了不可抵抗的進(jìn)程。此時,女性需要關(guān)注乳房囊腫。幸而,這些腫塊大多無害,也不會增加患乳腺癌的風(fēng)險。

  你需要做的是:站直了,是這一年齡段女性“健乳”的好方法。隨著年齡增長,女性背部肌肉愈發(fā)松弛,走路或站立時,習(xí)慣性向前傾。不少人戲稱“胸部都快垂到肚臍了”。此時加強上背部的肌肉鍛煉,就會有一個漂亮的胸部和肩部曲線。簡單的方法,就是挺胸、抬頭、站直了。此外,做些擴胸運動也有利于乳房健康。

  選擇內(nèi)衣時,不妨挑一些帶束腰的。它能有效地將胸部上托,修飾腰身,給人“盈盈一握”之感。也許丈夫會為此驚嘆:那個誘人的“小腰精”又回來了。

  乳房會隨著時間的推移而發(fā)生變化。因此,不同年齡的女性,面對的乳房問題也各不相同。

  如果你50歲

  當(dāng)你步入50歲,歲月便會在你的額頭、嘴角、手背,甚至乳房留下印記。胸部日益松弛,乳房內(nèi)的其他組織幾乎完全被脂肪替代,而纖維和半纖維就好比拉長的橡皮筋一樣。此時女性需要擔(dān)心乳腺癌。研究表明,50歲以上者,每38人中就可能有一個患有乳腺癌。

  你需要做的是:體重和乳腺癌成正比,因此女性應(yīng)常常測量自己的腰圍,尺寸好小于身高的一半。

  無論身材如何走形,都要買件尺寸合適的內(nèi)衣?;雍皖伾梢詮?fù)雜一些,這不僅能映襯你的成熟、知性,還能提升自信。

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