購(gòu)物狂已成病 專(zhuān)家教你放正心態(tài)擺脫欲望(4)

  心理學(xué)專(zhuān)家會(huì)診五種類(lèi)型購(gòu)物狂

  A.躊躇不決型

  A. 躊躇不決型——“我對(duì)自己買(mǎi)的東西總是不滿(mǎn)意。

  患者自述:

  “我不喜歡一個(gè)人購(gòu)物,一定要有朋友或妹妹的陪伴才會(huì)去。我總是會(huì)在一個(gè)貨柜前花上半小時(shí)來(lái)左思右想:這件絲綢襯衣,是選棗紅色還是酒紅色呢?靴子是買(mǎi)平跟的還是高跟的呢?就這樣顛來(lái)倒去地想啊想,一直要到售貨小姐和我身邊的朋友都忍無(wú)可忍、失去耐心了,我才不得已猶猶豫豫、萬(wàn)分擔(dān)心地做出決定。而差不多還未踏進(jìn)家門(mén),我就已經(jīng)后悔自己的選擇了。于是,我通常就會(huì)趕回店里,換上另外一件……可是,結(jié)果還是會(huì)令我不滿(mǎn)意:也許還是第一次選的更好?要是能在決定付款之前讓我把每種樣品都試48小時(shí)就好了。”(Clemence,38歲)

  心理學(xué)家分析:

  “Clemence身上幾乎無(wú)時(shí)不在的不滿(mǎn)情緒來(lái)源于內(nèi)心的‘完美情結(jié)綜合癥’:她總想找到只為她而存在的那一件衣服。她夢(mèng)想一件能滿(mǎn)足她所有理想的衣服,就像是夢(mèng)想一個(gè)完美無(wú)缺的白馬王子。由此可見(jiàn),她的失望是多么幼稚。她對(duì)自己的身材缺陷視而不見(jiàn),這就是一種青春期式的幻想。”

  專(zhuān)家建議:

  別去大百貨公司和專(zhuān)賣(mài)店,那里的品牌都太有誘惑力了。你要做的是開(kāi)始只買(mǎi)一些色彩中性的經(jīng)典款,重新構(gòu)筑自己的購(gòu)物觀,這期間你將學(xué)會(huì)認(rèn)可自己的選擇。

  B購(gòu)物上癮型

  B. 購(gòu)物上癮型——“我一刻不停地想要買(mǎi)東西,而且要買(mǎi)貴的。”

  患者自述:

  “我能掙會(huì)花,每個(gè)月的薪水幾乎一大半都被我用在買(mǎi)衣服上,有時(shí)自己也覺(jué)得過(guò)分!幾乎每?jī)芍芪叶紩?huì)花上整整一天來(lái)購(gòu)物。我喜歡像一個(gè)真正的時(shí)尚內(nèi)行一樣,知道如何把新款和舊款‘混穿’出酷的感覺(jué),或是怎樣火眼金睛地在Zara店發(fā)現(xiàn)新潮流搭配。我會(huì)在第一時(shí)間就在ELLE上找到想要的東西,然后直接沖向這些店,根本等不及換季折扣。我的衣櫥每年都要經(jīng)過(guò)一次大掃除,把原來(lái)的那些衣服徹底清空,它們都會(huì)被我送去二手店。”(李珊, 29歲)

  心理學(xué)家的分析:

  “李珊每一季都要給自己的衣櫥大掃除,這種對(duì)時(shí)尚的‘食欲過(guò)盛’就與癮君子對(duì)藥物的依賴(lài)相差無(wú)幾。對(duì)她而言,對(duì)物質(zhì)的擁有是為了填補(bǔ)空虛感和‘缺少生存意義’而產(chǎn)生的急迫所求:只有消費(fèi)才能讓她感覺(jué)存在。所以,越是名牌越能得到她的青睞,因?yàn)樗木褪钦一刈詰俚母杏X(jué),讓自己的形象更有價(jià)值。”

  專(zhuān)家建議:

  1.只做不賠本的生意。為所有準(zhǔn)備送去二手店的衣服設(shè)立特別賬戶(hù),每次新購(gòu)衣服所花的錢(qián)都只能從這個(gè)賬戶(hù)中取,絕不能超支。

  2.定期“節(jié)食”。每月一周或每季一個(gè)月,記住要將你的“節(jié)食”計(jì)劃和時(shí)間公諸于眾,在朋友們的監(jiān)督下你才會(huì)堅(jiān)持到底。

如何控制購(gòu)物欲望 購(gòu)物心理 購(gòu)物狂 
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