3大桑寄生養(yǎng)生祛病食譜
桑寄生燉鵪鵓
原料：凈鵪鶉1只，于桑寄生15g，生姜片6g，鮮湯、雞精、川鹽各適量。
制作：凈鵪鶉砍成塊，人鍋，加鮮湯燒沸，打凈浮沫，放川鹽、生姜片、干桑寄生，燉至鵪鶉爛時(shí)，起鍋加雞精即成。
功效：補(bǔ)肝腎、益氣血、祛風(fēng)濕、補(bǔ)脾健胃。
桑寄生黑魚(yú)湯
原料：鮮桑寄生40g，朱砂根片l0g，白糖20g，凈黑魚(yú)肉200g，水豆粉、川鹽、雞精、鮮湯、蔥花、料酒各適量。
制作：朱砂根片洗凈，入鮮湯燒沸1分鐘后，再加凈鮮桑寄生、川鹽燒沸，將凈黑魚(yú)肉片切成厚片，拌上川鹽、水豆粉，放入湯鍋內(nèi)，加白糖、料酒燒沸，打凈浮沫，煮至熟，起鍋放雞精、蔥花即成。
功效：祛風(fēng)清熱、解毒利水、活血益血。
桑寄生僵蠶海龜湯
原料：海龜1只約重700g，生姜片6g，桑寄生15g，白僵蠶粉l0g，葡萄酒60g，川鹽、鮮湯、雞精各適量。
制作：海龜治凈，入鍋，加鮮湯、生姜片、凈桑寄生、白僵蠶粉、葡萄酒、川鹽，燉至龜肉爛時(shí)，起鍋放雞精即成。
功效：滋陰補(bǔ)肝腎、祛風(fēng)熄風(fēng)、定驚安胎。
