迎著春風(fēng)放風(fēng)箏 養(yǎng)生益壽好處多(2)

  陶冶情操抒情懷

  放風(fēng)箏可以陶冶情操,凈化心靈。仰觀扶搖直上的風(fēng)箏,可催人奮發(fā)向上,意氣風(fēng)發(fā)。鄧拓有首以放風(fēng)箏抒發(fā)壯志豪情的詩(shī):“鳶飛蝶舞喜翩翩,遠(yuǎn)近隨心一線牽;如此時(shí)光如此地,春風(fēng)送你上青天。”清朝人軒治翁的一首詩(shī)可撩撥起對(duì)美好童年的回憶:“清池玉水繞山川,攜手伴友放低鴛;楊柳輕拂意欲醉,疑是夢(mèng)境回童年。”可見(jiàn),放風(fēng)箏既能增加童趣,又能調(diào)節(jié)心情,并增加昂揚(yáng)向上的精神。

  消除緊張解壓力

  放風(fēng)箏是一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng),在都市中找一塊空地是越來(lái)越困難了,只能迫使人們走向郊外,到河灘上,到田野上,走進(jìn)大自然中,伴著陣陣清風(fēng),放起一只只可愛(ài)的風(fēng)箏。使你忘卻煩惱,心情漸漸舒暢。好的心情正是現(xiàn)代人緩解心理壓力的好方法。

  益壽延年祛病痛

  中國(guó)有句古話:“鳶者長(zhǎng)壽。”鳶就是風(fēng)箏,這就是說(shuō),經(jīng)常放風(fēng)箏的人壽命長(zhǎng)。制作一只絢麗多彩、新穎別致的風(fēng)箏是一種創(chuàng)造。當(dāng)人們眺望自己的作品搖曳萬(wàn)里晴空時(shí),專(zhuān)注、欣慰、恬靜,榮辱皆忘,雜念俱無(wú),這種精神狀態(tài)更是一種享受,其效應(yīng)符合修身養(yǎng)性之道。

養(yǎng)生益壽 強(qiáng)健身心 放風(fēng)箏 
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