女人年過三十有“危機”(4)

  女人35歲:開始考慮注射除皺

  美容專家建議, 將注射除皺作為預(yù)防措施比將其當(dāng)作治療方法效果更好。它能夠預(yù)防眼睛周圍細(xì)紋的出現(xiàn),繼而防止四五十歲時皺紋加深。當(dāng)然,假如你的皮膚質(zhì)地比較厚實或者膚色黝黑,可將注射除皺推遲到40歲以后再實施。即使你現(xiàn)在已經(jīng)過了3 5歲,采用注射除皺仍然是很好的選擇,如再配上一套好面膜和精華素就更好了。 

  女人37歲:消除紫外線傷害為時未晚 

  關(guān)鍵在于從現(xiàn)在做起。選擇富含一種或多種活性成分如視黃酸(維他命A)、抗壞血酸(維他命C)和乙醇酸(果酸)的護(hù)膚品。上述成分能否有效滲透入皮膚表層,從而改變肌理結(jié)構(gòu)。換句話說,讓時光倒流絕非遙不可及的夢想。

  女人38歲:心情沮喪的日子越來越少

  研究顯示,十幾歲、二十幾歲的年輕女性每月至少有8至12天情緒低落,但年近40以后心情不好的日子就會減少到每月4至6天。

  女人39歲:及時戒煙可延長壽命 

  無論在任何年齡,戒煙對健康來說都是有益無害的。但如果你能在30多歲或者更年輕的時候摒棄這個壞習(xí)慣,只需1 0至1 5年就可把今后罹患心肌梗塞或肺癌的幾率降低至從不吸煙者的水平。當(dāng)然,戒煙從來沒有太晚之說,即使到65歲才戒煙成功,也能讓壽命延長兩年以上。

乳房保健 乳癌 卵巢保養(yǎng) 
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