七大壯陽秘方更有男人味(7)

  補(bǔ)腎壯陽粥4、菟絲子粥

  菟絲子30克(鮮者加倍),大米100克,白糖適量。先將菟絲子洗凈、搗碎,水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖服食,每日2劑,早、晚服食??裳a(bǔ)腎益精、溫陽療萎。

  補(bǔ)腎壯陽粥5、鹿角膠粥

  鹿角膠粥:鹿角膠6克,粳米100克,將粳米煮成粥后,將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解,加白糖適量。有補(bǔ)腎陽、益精血的作用,適用于腎陽不足,精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。

補(bǔ)腎壯陽粥5、鹿角膠粥

  補(bǔ)腎壯陽粥6、蓯蓉羊腰粥

  蓯蓉羊腰粥:肉蓯蓉10克,羊腰一個(gè)(去內(nèi)膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有補(bǔ)腎助陽、益精通便的作用,適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。

  結(jié)語:你會(huì)壯陽嗎?可要選對(duì)方法正確壯陽哦,可別適得其反,這樣可是很坑爹的!

壯陽 男人 秘方 
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