烏發(fā)活力綠茶
瘦身茶方：
綠茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹參各 3錢。
用法：
加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁，每日一帖。
功用：
對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪?！ ?/p>
清新減重綠茶
瘦身茶方：
綠茶1公克、大黃半錢。
用法：
用沸騰開水沖泡即可飲用。
功用：
可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃啦容易瀉肚子，暫勿服用?！ ?/p>
健康綠茶浴
綠茶是瘦身軍團的先鋒部隊，把喝過的綠茶渣(3次的量)或泡過水的茶包(3-5包)，用紗布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次約泡20分鐘。
功效：
消除疲勞，加速身體血液循環(huán)和脂肪消耗，兼具美白功效。
總結：MM沒需要注意的是如果飲用減肥茶不當就會引發(fā)反彈，使自己的身材越來越胖，那么，不要輕易相信市面上所有的減肥茶，自己制作更放心、有效。
