初夏超速瘦腿方法(5)

  3、陳皮車(chē)前草茶——利尿、減肥、提神

  材料:陳皮3g、車(chē)前草5g、綠茶5g

  做法:材料置于杯中,用沸水沖泡后當(dāng)茶水飲用。

  4、三葉茶——清肝解毒\補(bǔ)充體力

  材料:食醋3~5cc、茶葉3g

  做法:以開(kāi)水200cc沖泡茶葉,趁熱喝完,一日內(nèi)可做數(shù)次沖泡。

  材料:山楂50g、洋菜20g、冰糖少許

  做法:山楂加350cc水煮30分鐘,然后去渣。洋菜切戲加入山楂水和冰糖,煮至洋菜完全融化,放涼后放進(jìn)冰箱冷藏。

  材料:新鮮絲瓜葉、苦瓜葉、荷葉各30g(也可用絲瓜、苦瓜代替)

  做法:材料洗凈后加水2000cc煎湯代茶飲用,一天一服。

  結(jié)語(yǔ):修長(zhǎng)筆直的美腿是女人夏季無(wú)往不克的利器,所以趕快趁著五月初夏好時(shí)機(jī),甩掉你的大象腿吧!

中藥瘦腿茶 瘦腿的最快方法 
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