美白遵循“五行” 中醫(yī)教你五行美白靚膚法(2)

  屬性“木”

  體質(zhì)特點(diǎn):臉長、窄,額頭又寬又高,鼻子較長,細(xì)眉毛,身材高瘦。

  個(gè)性解析:精力充沛,喜歡挑戰(zhàn),上進(jìn)心強(qiáng),善于人際溝通。但是,沖勁和挑戰(zhàn)也容易造成胃潰瘍、頭痛、高血壓、經(jīng)前綜合征及膽結(jié)石等,還易發(fā)火和抑郁。

  護(hù)膚重點(diǎn):清潔——敷深層清潔面膜

  “木”屬性的女性比較容易受到出油問題的困擾,護(hù)膚重點(diǎn)首推清潔。每日早晚要用弱酸性泡沫型洗面奶將臉部徹底清潔干凈,特別要注意額頭和鼻翼兩側(cè)。每周要敷兩次深層清潔面膜。

  生活處方:規(guī)律的運(yùn)動(dòng),如健身操或跑步有助于分散旺盛的精力。多進(jìn)行娛樂休閑活動(dòng),多聽音樂,多外出散步,多與人交流,即可避免情志方面的疾病。

  屬性“水”

  體質(zhì)特點(diǎn):臉圓,顴骨飽滿,五官柔和,耳朵大,有一雙溫和的眼睛,膚色深,體瘦。

  個(gè)性解析:性格柔弱,知識(shí)面廣,不外露,聰慧兼具藝術(shù)氣息,但易對(duì)他人過度懷疑和苛求。易患腎系疾病,如水腫、腰痛,長期的壓力還會(huì)使身心處于抑郁狀態(tài)。

  護(hù)膚重點(diǎn):抗衰老——使用抗自由基產(chǎn)品

  要使用含有抗自由基成分的護(hù)膚品,防止肌膚加速老化。

  生活處方:多運(yùn)動(dòng),如散步和爬山??啥喑岳虻氖澄?,如蘆筍。另外,為補(bǔ)腎氣,要有充足的睡眠,不要熬夜。

中醫(yī)五行養(yǎng)生 如何美白 美白護(hù)膚 
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