母乳 對(duì)媽媽寶寶都好
沒有什么比母乳更方便省事的了——寶寶一哭，媽媽可以馬上滿足他。寶寶的心理特點(diǎn)之一是，一旦有需求，就必須馬上滿足，他們未成熟的身體既不懂得也不適合等待。肚子餓時(shí)馬上吃到香甜的母乳，會(huì)讓寶寶更好地建立起對(duì)人生的信任感。無(wú)論白天黑夜，母乳隨時(shí)隨地生產(chǎn)，存儲(chǔ)在乳房里，永遠(yuǎn)新鮮，也不會(huì)枯竭。喂母乳既能省卻準(zhǔn)備奶粉的麻煩，也能夠免除寶寶的哭聲而引起媽媽的內(nèi)疚與焦慮。特別是在夜間，喂母乳能夠讓全家人都睡的更安穩(wěn)，疲累了一天的身體能得到很好的休息。尤其方便的是在旅行途中，不必?fù)?dān)心開水供應(yīng)、奶瓶消毒、喂奶用具的清潔等等問題。
哺乳的過程還是母子交流的一種重要手段，有助于母子雙方的感情交流。另外，分泌乳汁是需要能量的，其中—部分取自懷孕期間積攢下的脂肪。對(duì)于健康的媽媽來(lái)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)的頭3個(gè)月，每個(gè)月可以減重0.8千克！這一箭雙雕的事，可比花錢買奶粉再花錢去健身房要?jiǎng)澦愣嗔恕?/p>
哺乳的好處還不只如此，它也有利于媽媽產(chǎn)后各項(xiàng)機(jī)能的迅速恢復(fù)，還有助于降低乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。美國(guó)科學(xué)家曾對(duì)5000名婦女進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)凡是給寶寶喂了9—12個(gè)月奶的婦女，沒有一個(gè)患上乳腺癌。美國(guó)伯克利博士曾在其所著的《營(yíng)養(yǎng)抗癌》一書中寫道： “如果給嬰兒只喂牛奶而不吃母乳，不僅會(huì)增加孩子長(zhǎng)大后罹患癌癥的可能，同時(shí)母親自己也易患癌癥。
因此，他奉勸眾多年輕的母親，應(yīng)該給嬰兒喂自己的奶，這不僅有利于孩子的健康成長(zhǎng)，同時(shí)也是母親避免患乳腺癌的理想方法。”綜上所述，對(duì)于正常的媽媽以及足月的寶寶，前6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)完全可以滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，只需要注意補(bǔ)充維生素K和維生素D，不需要過早添加輔食。母乳喂養(yǎng)對(duì)于寶寶和媽媽的身體健康都是有好處的。只有當(dāng)無(wú)法母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，才推薦使用嬰兒配方奶粉。
結(jié)語(yǔ)：專家提醒，在母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，要注意補(bǔ)充維生素K和維生素D。母乳喂養(yǎng)可降低媽媽們患乳腺癌的幾率。（文章原載于《養(yǎng)生雜志 》，刊號(hào)：2012.05， 版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）。
