月經(jīng)量多量少都是病
很多女性都遇到過月經(jīng)量多或是量少的情況，面對異常的經(jīng)血量也會心生疑問，但前往醫(yī)院診治的卻并不多。天津中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院婦科主任宋殿榮指出，經(jīng)血量多或量少都是病，特別是經(jīng)血過多時，很可能是在拉響子宮肌瘤的警報。
一般而言，正常的月經(jīng)周期約為28天，提前或延后一周都在正常范圍內(nèi)，即21-35天來一次月經(jīng)都是正常的。一次月經(jīng)的天數(shù)為2-7天，整個經(jīng)期正常的經(jīng)血量為20-80毫升。若要判斷自己的經(jīng)血量是否正常，可以通過衛(wèi)生巾來觀察，通常一片普遍的日用衛(wèi)生巾，若濕透80%左右的面積，則經(jīng)血量為10毫升左右，在經(jīng)血多的一兩天內(nèi)，一晝夜更換3-5片衛(wèi)生巾，說明經(jīng)血量是正常的。
當然，每次月經(jīng)的出血量也不是一成不變的，會受到環(huán)境、心理等多方面因素的影響，偶爾一兩次多些或者少些都無妨，只要在正常的范圍內(nèi)，即無需太過擔心。
當經(jīng)血量多于80毫升的時候，即為經(jīng)血過多;當經(jīng)血量少于20毫升時，即為經(jīng)血過少。經(jīng)血量過多或過少、月經(jīng)周期太長或太短，甚至周期不規(guī)則，都屬于“月經(jīng)紊亂”。
專家指出，不管經(jīng)血量過多還是過少，首先應考慮的都是內(nèi)分泌原因，內(nèi)分泌紊亂很容易導致經(jīng)血異常。除此之外，全身性疾病(如甲狀腺功能異常等)也會讓月經(jīng)的到來不正常。生殖道疾病如子宮內(nèi)膜息肉、炎癥等，會直接導致月經(jīng)量增多;佩戴宮內(nèi)節(jié)育器或患了凝血功能障礙性疾病時，也會導致月經(jīng)過多;當子宮出現(xiàn)肌瘤特別是黏膜下肌瘤時，經(jīng)血量會明顯增多，對于35歲以上的已婚女性尤其應引起注意。
除上述提及的內(nèi)分泌、生殖系統(tǒng)疾病等因素外，精神和心理因素是導致經(jīng)血量減少甚至閉經(jīng)的一大原因。當精神或心理壓力大時，會導致激素分泌紊亂，使月經(jīng)量變少的幾率相應增加。此外，使子宮內(nèi)膜受損的疾病也會造成月經(jīng)量少，常見的是子宮內(nèi)膜結(jié)核。結(jié)核桿菌能侵蝕、破壞子宮內(nèi)膜，使月經(jīng)量逐漸減少以致閉經(jīng)。宮腔積膿時，炎癥會破壞子宮內(nèi)膜的愈合進而形成疤痕，或?qū)m腔內(nèi)手術(shù)操作不當損傷了內(nèi)膜，都會使月經(jīng)量減少。卵巢功能衰退時，機體處于低雌激素狀態(tài)，也會導致月經(jīng)減少。
另外，除疾病原因外，不規(guī)律的生活也會讓月經(jīng)變得不正常，想要月經(jīng)規(guī)律正常，生活規(guī)律必不可少。具體來說，維持均衡的飲食、多攝取綠色蔬果、不抽煙酗酒、養(yǎng)成規(guī)律的生活作息、天天睡眠充足、時時保持輕松愉快的心情，都是避免月經(jīng)異常的好方法。
結(jié)語：做一個女強人，首先得有一個健康的身體。每天抽出幾分鐘，給你的身體充充電。這樣才能夠更好的投入到工作中去。(文章原載于《健康時報》《新疆日報》《幸福·婚姻版》《現(xiàn)代保健報》)，刊號：2012.04，作者：李濤，金也，倪猜，度快，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。
