6、必須要煮開
在煮豆?jié){時還必須要敞開鍋蓋，這是才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉
7、常喝豆?jié){注意補鋅
8、豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用
9、忌用保溫瓶儲存豆?jié){
把豆?jié){裝在保溫瓶內(nèi)，會使瓶內(nèi)的細菌在溫度適宜的條件下大量繁殖，3-4小時后，就會變質(zhì)。
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