四招養(yǎng)顏操 還你年輕美貌
黃老師說，要想年輕貌美，其實也不是件很難的事，只要每天洗臉的時候堅持做面部養(yǎng)顏操，緊實健康肌膚不遙遠(yuǎn)。
第一招：提拉眼角。使用食指和中指沿著眼睛下緣慢慢的向眼角后拉至大腦側(cè)邊，右側(cè)亦之，反復(fù)4—5次。此方法可以慢慢減少魚尾紋和細(xì)紋的生長。 第二招：提拉法令紋。使用食指和中指從鼻翼兩側(cè)上端開始，慢慢下拉旋外上提，反復(fù)4—5次。此方法可以緊致面部肌膚，杜絕法令紋的產(chǎn)生。
第三招：提拉下巴。使用中指和食指又下巴正中開始，向兩側(cè)緩緩上推至耳根，兩手指打開，按摩耳穴。反復(fù)4~5次。此方法可以預(yù)防雙下巴的出現(xiàn)。
第四招：拍打下顎。雙手展開，交替的拍打下顎以及兩側(cè)，此方法有助于消除下巴多余脂肪，塑造完美面部線條。
黃老師溫馨提示
時下的不管是運用電腦的上班族還是學(xué)生族，長期的使用電腦肯定是對肌膚有損傷的，建議此類人群一定要記得抹防曬霜，其實很大的一部分人群在使用防曬霜存在著一定的誤區(qū)，很多人認(rèn)為在夏天或者是在室外才會選擇使用防曬霜，其實不然.室內(nèi)或者是長期面對電腦的人群也應(yīng)該有這樣的意識，涂抹防曬霜保護肌膚，將這種損傷降到低。得閑的時候可以適當(dāng)?shù)妮p輕敲打眼周，刺激眼周穴位，促進循環(huán)，想要健康肌膚要從每個環(huán)節(jié)都面面俱到，做女人，就要做精致的女人。
