總不放屁說明腸代謝減慢
有些人會(huì)說:“我不放屁總好了吧。”其實(shí)不放屁未必是好事,正常放屁的人還要比不放屁的人健康。
尤其是人們大魚大肉吃多了,運(yùn)動(dòng)量卻少了,整天久坐都會(huì)引起便秘、腹脹、腹痛等病癥,從而減少放屁或者干脆就不放屁了。
此外,老年人也是不放屁的一大族群。年齡的遞增使得他們的新陳代謝愈漸緩慢,而相對(duì)來說,腸蠕動(dòng)也會(huì)更慢。
因此,建議大家要盡可能地多吃蔬菜水果,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,都可幫助身體排毒。