食醋配良藥 療效更快捷(6)

  黃芪山藥羹

  原料:鮮山藥150克,黃芪30克,白砂糖20克。

鮮山藥去皮,洗凈切片

  做法:

  1 黃芪洗凈,鮮山藥去皮,洗凈切片。

  2 將黃芪放鍋中,加水適量,煎煮半小時(shí),濾去藥渣,放入鮮山藥片,再煎煮半小時(shí),加糖調(diào)味即成。

  功效:黃芪補(bǔ)氣生血,能增強(qiáng)身體免疫功能,有很好的保肝作用。山藥健脾益腎補(bǔ)肺,且易被消化吸收。

  結(jié)語:其實(shí)生活中一花一草都是可以利用的食材,藥材,只要我們掌握其營養(yǎng)成分,巧妙搭配,一樣可以起到治療疾病的效果。(文章原載于《東方藥膳》,刊號(hào):2012.04,作者:容小翔、韋公遠(yuǎn),版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。

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