別再亂折騰了 想健康長壽這么洗澡如你愿(12)

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  人類長壽極限是哪里

  不少人都追求長壽,人的壽命長可以達(dá)到多少歲呢

  人類平均預(yù)期壽命在全球范圍內(nèi)以每年約3個月的幅度在增長,主要得益于對抗過早死亡方面取得的進(jìn)展。然而,人類的長壽命卻一直沒有明 顯的進(jìn)步,人類或許已經(jīng)達(dá)到了某種長壽命的極限。

  這或許是因?yàn)椋祟惙毖艿淖匀贿x擇過程,沒有特別保存能讓人活到150歲的基因。

  老年學(xué)研究組織的數(shù)據(jù)顯示,人類壽命世界紀(jì)錄是由法國的雅娜·卡爾芒創(chuàng)下的:122歲零164天。從出生證明來看,20世紀(jì)長壽命12年 的增長幅度只不過是同期平均壽命增幅(36年)的1/3。

  由于生活方式越來越健康,活到高齡的人越來越多。但這與人類壽命存在某種期限并不矛盾。大多數(shù)科學(xué)家認(rèn)為,人體隨年齡增大而衰老本身并 不是由基因決定的,但延緩衰老的修復(fù)機(jī)制卻是由基因決定的。而健康長壽的人心智成熟,也不會遭遇人流的侵害。

  換句話說,活到90歲或100歲者的人數(shù)或許沒有上限,但讓一大批人活到120歲以上或許永遠(yuǎn)都不可能實(shí)現(xiàn),而沒有遺傳工程的幫助,人很難活到 150歲,即便君主也做不到。

  結(jié)語:很多所謂的長壽秘密其實(shí)說出來,都只是一些非常細(xì)微的生活細(xì)節(jié),從洗澡方法到飲食習(xí)慣,長壽之道就存在于我們的一舉一行、一飯一粥中!

健康長壽 洗澡的方法 長壽洗澡法 
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