女人養(yǎng)生 夏季如何應(yīng)對(duì)下體異味(5)

  女性私處保健七大叮嚀

  1、外陰部和腋下一樣,都是容易流汗的部位,好每天洗澡,尤其運(yùn)動(dòng)出汗后更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質(zhì)內(nèi)褲,避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲,保持陰部的乾爽重要。

  2、時(shí)下流行的丁字褲雖然性感,但不易吸汗,又容易造成磨擦破皮,易使細(xì)菌有入侵的機(jī)會(huì),好少穿。

女性私處保健七大叮嚀

  3、盡量少用衛(wèi)生護(hù)墊,如果分泌物多,易使褲底濕濕的,不妨經(jīng)常更換內(nèi)褲。

  4、如廁后,衛(wèi)生紙應(yīng)由前往后擦,而非由后往前,以免衛(wèi)生紙先碰觸肛門,可能將過多細(xì)菌帶到陰道口。

  5、性行為也會(huì)增加感染的機(jī)會(huì),行房前應(yīng)清洗外陰部,行房后應(yīng)以凱格爾運(yùn)動(dòng)(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出,因?yàn)榫簽閴A性,會(huì)改變陰道酸堿值,想受孕的人也可采用此法,因精子跑得快,不受影響,或使用保險(xiǎn)套,避免精液射入。

  6、除了霉菌,有些病原菌易存在男性身上,若女性發(fā)生感染,須注意性伴侶是否也有類似問題(如尿道炎),應(yīng)一并治療,否則女性治好后,可能因性接觸而交互感染,一再?gòu)?fù)發(fā)。

  7、優(yōu)酪乳中的乳酸菌是否有助陰道保健尚不明確,但多喝優(yōu)酪乳不失為可嘗試的方法,唯不可用來灌洗。

  總結(jié):女人私處是易被“污染”的部位,需要女人特別保護(hù)。夏季養(yǎng)生女人要特別注意健康處理私處異味i,以上小編為您盤點(diǎn)的私處保健秘笈來學(xué)習(xí)下吧。

女人 私處異味 私處異味怎么辦 
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