夏日炎炎 要小心提防“面癱”(3)

  夏季容易引發(fā)面癱

  為什么夏季容易引發(fā)面癱呢?近一段時間內,有許多患者來電咨詢面癱等常識問題,對這些問題,我們請北京有醫(yī)生專家組討論研究。

  面癱是一種常見病.專家指出:夏季是面癱的高發(fā)期.這是怎么一回事,那么,為什么夏季容易引發(fā)面癱呢?在夏季,我們該怎么預防面癱呢?這也是很多人關心的問題.

  天氣悶熱,大量的汗液被排出體外,全身的汗毛孔處于開放狀態(tài),受到冷刺激后容易造成面神經腫脹,導致面癱。且年輕人工作生活壓力越來越大,還經常處于亞健康狀態(tài),因此,面癱的發(fā)生率也越來越大。在夏季,出了大汗,洗澡后.站在走廊上,風道上乘涼固然爽快。但就是在你爽快的同時,面癱也來了。

  因此在夏季就要特別注意.那在夏季,我們可以怎么預防面癱呢?

  1.不要因為天氣熱,就放棄鍛煉。適當運動,加強身體鍛煉,常聽輕快音樂,心情平和愉快,保證充足睡眠是很有必要的。

  2.功能性鍛煉如:抬眉、雙眼緊閉、鼓氣、張大嘴、努嘴、示齒聳鼻等,對于面癱的治療也是非常有幫助的。

  3.在夏天,我們可以多吃新鮮蔬菜、粗糧如黃豆制品,南瓜,玉米,洋蔥等.忌生冷油膩,辛辣刺激性食物,不易消化,這些都對面癱的預防很有幫助。

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