寶寶喂藥時注意三大點(4)

  戴帽撐傘是兒童防曬首選

  既然防曬霜可能對孩子的皮膚產(chǎn)生刺激,那么如何保護寶寶的皮膚才有效呢?鄒主任建議,給孩子戴上寬邊淺色遮陽帽或撐把遮陽傘,是兒童防曬首選方式。這樣不僅可直接有效地減少日曬對寶貝皮膚的傷害,也不會加重寶貝皮膚的負擔。在夏季,家長還應(yīng)注意讓孩子多喝水,以補充水分。

  別打扮得過于“清涼”

  炎炎夏日,不少家長都喜歡把孩子打扮得很“清涼”,如給孩子穿無袖的小背心、小短褲。有的家長還愛趕時髦,給小女孩穿吊帶裙或露背裝。殊不知,這樣會導(dǎo)致孩子大部分皮膚裸露在外,容易造成全身曬傷。鄒主任建議,帶孩子出門,好穿全棉質(zhì)地的衣服,顏色以淺色為宜。衣服的式樣不能太過暴露,要穿有袖的上衣,好能穿上長袖長褲。此外,一些父母喜歡在夏天給孩子剃光頭,以為這樣很涼快。其實,光頭既不利散熱,也容易導(dǎo)致孩子被曬傷。

戴帽撐傘是兒童防曬首選

  夏季戶外活動循序漸進

  長時間沒曬太陽的孩子,不能突然暴露在陽光下,應(yīng)該 循序漸進。剛開始,只在戶外幾分鐘,下一次稍增加一點時間,慢慢加長時間,以提高皮膚耐受性。帶孩子在戶外曬太陽時,不要讓孩子被太陽直接照射,好在有遮擋的前提下,讓太陽照射在背、臀部。 夏日上午10點到下午2點是中波紫外線強的時候,這一時間段不要讓孩子在戶外活動。每天曬太陽或戶外活動的時間不宜過長,好控制在30分鐘內(nèi)。

夏季戶外活動循序漸進

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