應(yīng)對感染的護理方案
★注意傷口清潔，清洗會陰部時，可以在水中加少量碘劑。
★產(chǎn)后24小時即可以用熱水坐浴，幫助血液循環(huán)。如果有感染的話，要以淋浴的方式洗澡。
應(yīng)對產(chǎn)后痛的護理方案
★采用側(cè)睡，避免長時間站立或久坐，坐時臀部墊個坐墊，以減少該部位的疼痛。
★如果是自然分娩，可以在肚臍下方觸摸到一個硬塊，這就是子宮的位置，在產(chǎn)后前10天，就用手掌稍微施力作環(huán)形按摩，促進子宮收縮。如果子宮收縮、疼痛較劇烈，應(yīng)暫時停止按摩，并用俯臥姿勢來減輕疼痛。
產(chǎn)后運動注意事項
建議產(chǎn)婦每天早晚各運動15分鐘，至少持續(xù)2個月，次數(shù)由少漸多，不要太勉強或過于勞累。在運動前應(yīng)當排空膀胱，如果惡露增多或疼痛加重，一定要暫停，等恢復正常后再開始。
應(yīng)對下床眩暈的護理方案
★產(chǎn)婦第一次下床，應(yīng)有家屬或護理人員陪伴協(xié)助，下床前先在床旁坐5分鐘，避免因起身過猛導致眩暈。
★上廁所的時間如果較久，起身時動作要慢，不要突然站起來避免一過性腦缺血的發(fā)生。
★若產(chǎn)婦有頭暈現(xiàn)象，立刻坐下來，原地休息，防止摔傷。
