卵巢保養(yǎng)的第三階段
年齡：約35開(kāi)始
狀態(tài)：想要永遠(yuǎn)的年輕、想要恒久的活力、想要平靜的心理感受
中醫(yī)獨(dú)白：由于自然規(guī)律，沒(méi)有誰(shuí)能阻止卵巢功能的逐漸衰退并萎縮。在這種情況下西醫(yī)采取的是缺什么補(bǔ)什么，頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳的方法。
為具體的辦法是，由于女性進(jìn)入中年后卵巢功能衰退，雌激素分泌減少，西醫(yī)常采用補(bǔ)充雌激素的方法。然而，這種方法的效果是美麗和安全不能兼得。
補(bǔ)充雌激素雖然為女性保留了青春，但是卻使患中風(fēng)、心臟病和乳腺癌的患病風(fēng)險(xiǎn)增加了。而中醫(yī)是從整體上調(diào)整陰陽(yáng)平衡，強(qiáng)調(diào)整體和辨證施治，也就是要充分調(diào)動(dòng)全身的生理和免疫機(jī)能，從內(nèi)部延緩卵巢的衰老與萎縮。
卵巢保養(yǎng)的第四階段
年齡：約45歲左右
狀態(tài)：要延緩衰老、推遲更年期
中醫(yī)獨(dú)白：如果說(shuō)把卵巢比作鮮花盛開(kāi)的花園，那么作為園丁的女人自身就應(yīng)當(dāng)經(jīng)常為花園澆水、松土、施肥除草，這樣的花園必將姹紫嫣紅，馥郁芬芳。
如果早早用中醫(yī)調(diào)養(yǎng)卵巢，就可以隨時(shí)調(diào)節(jié)女性生殖系統(tǒng)，穩(wěn)定卵巢功能，而且還可以提高乳房彈性，保持女性優(yōu)雅的體態(tài)和柔美的曲線，保持女性的青春容顏，在一定程度上延緩衰老。雖然青春不謝幕是一個(gè)美好的愿望，但是健康的關(guān)愛(ài)在于，我們用合理的方式讓身心舒適和美麗。
中醫(yī)卵巢保養(yǎng)，做好日常三步。
?、佟?ài)護(hù)子宮。避免或少做人流，保護(hù)好子宮。
?、?、心境愉快。學(xué)會(huì)精神調(diào)節(jié)，保持愉快心態(tài)，及時(shí)化解壓力，避免不良情緒株連內(nèi)分泌系統(tǒng)。
?、?、重要的是中醫(yī)調(diào)理。姜湯、羊肉、紅棗、桂圓、枸杞、甲魚(yú)、山藥、黑豆、糯米等食物，可促進(jìn)卵泡發(fā)育，對(duì)調(diào)補(bǔ)女性的黃體功能很有益處。
總結(jié)：女人無(wú)論出于哪個(gè)階段都應(yīng)該注意卵巢保養(yǎng)，永遠(yuǎn)保持年輕漂亮。預(yù)防卵巢早衰是女人為關(guān)鍵的任務(wù)。以上小編為您盤(pán)點(diǎn)的女人保養(yǎng)卵巢措施來(lái)學(xué)習(xí)下吧。
