中西醫(yī)觀點PK “破肚子”會“大傷元氣”嗎(2)

  中醫(yī)元氣

  現(xiàn)在很多保健品在宣傳時都會說,這個可以大補元氣,那個也可以大補元氣。而中醫(yī)養(yǎng)生專家樊正倫教授則認(rèn)為,元氣并不可以補。

中西醫(yī)觀點PK “破肚子”會“大傷元氣”嗎

  元氣,又稱原氣,是人體生命活動的原動力,它的功能一是推動和調(diào)節(jié)人體的生長發(fā)育和生殖機能,二是推動和調(diào)控各臟腑、經(jīng)絡(luò)、形體、官竅的生理活動。元氣是生命之本,是生命之源,元氣充足則身體健康,元氣受損則會生病,元氣耗盡則死亡。樊正倫教授說,所謂“元氣”,來源于先天,受之于父母。這個元氣在后天要不斷補充,不補充七天就餓死了,元氣耗盡人就走了。元氣是定數(shù),就像煤氣罐里的煤氣,有的裝得很滿,有的是半罐,有的是多半罐。元氣決定著生命的全部,也可以理解為,元氣充足免疫力就強,從而能戰(zhàn)勝疾病。

  元氣對于生命如此重要,那怎么才能保護(hù)我們的元氣呢?中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,除了疾病以外,一些不健康的生活習(xí)慣,如縱欲過度、酗酒、飲食不規(guī)律、睡眠過晚等,都會耗傷我們的元氣。因此,為了保護(hù)元氣,我們除了積極的預(yù)防和治療疾病外,還應(yīng)戒除一些不健康的生活習(xí)慣。那元氣到底能不能補呢?

中醫(yī) 何為元氣 元氣 
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