7招耳朵保健 掏耳朵易影響聽力
耳朵是人們看外面世界的另一道窗口，當(dāng)然要好好愛護。日常生活中，有哪些耳朵護理方法呢?
1.耳朵保健保持良好的精神狀態(tài)。
當(dāng)人情緒激動或著急之后，人的腎上腺素分泌增加，可使內(nèi)耳小動脈血管發(fā)生痙攣，小血管內(nèi)血流緩慢，造成內(nèi)耳供氧不足，導(dǎo)致突發(fā)性耳聾;
2.耳朵保健養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。
多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有助于擴張微血管，改善內(nèi)耳的血液供應(yīng)，防止聽力減退;
3.耳朵保健慎用或禁用對聽神經(jīng)有損害的藥物。
氨基糖甙類抗生素是引發(fā)耳蝸損害多的一種耳毒性藥物，因此，避免濫用這類抗生素是降低藥物性耳聾的一項重要措施。家族中有耳毒性藥物過敏史者更應(yīng)慎用此類藥物;
