末日 選動(dòng)物上方舟看心理狀態(tài)(5)

  G、禮物(Gift)

  送個(gè)禮物、給個(gè)驚喜,是良好人際的潤(rùn)滑劑,對(duì)家人也不外如此。禮物不在花錢多少,重在你有一顆記掛他們的心。

  H、健康(Health)

  前世界衛(wèi)生組織總干事馬勒博士曾表示,失去健康便喪失了一切。無(wú)論多忙,也要保護(hù)好自己的身體,讓家人不必成天為你的身體擔(dān)心。

  I、興趣(Interest)

  家庭生活少不了柴米油鹽,如果覺(jué)得家務(wù)活太枯燥,不妨把其中的幾件事變成自己的興趣,比如做菜、養(yǎng)花、打掃等,把瑣事化為樂(lè)趣。

  J、共同活動(dòng)(Join)

  心理學(xué)有種評(píng)價(jià)指標(biāo):家庭成員共同外出活動(dòng)的時(shí)間和次數(shù)越多,家庭幸福感越強(qiáng)。一起旅行、走親訪友、逛街散步等都是好方法。

  K、親吻(Kiss)

  親吻、擁抱等身體接觸,可以促進(jìn)大腦中“快樂(lè)物質(zhì)”的分泌,提高甜蜜幸福的感受。不要覺(jué)得沒(méi)有必要,而要把關(guān)愛(ài)用身體語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。

  L、愛(ài)(Love)

  對(duì)家人的愛(ài)包括牽掛、保護(hù)、忠誠(chéng)、奉獻(xiàn)等。好的愛(ài)就是心里隨時(shí)裝著自己的家人,為他們著想、替他們分憂。

  M、歡笑(Merry)

  幸福的家庭應(yīng)該充滿歡笑,只要高興,在家里就可以想笑就笑、想唱就唱、想說(shuō)就說(shuō),讓全家人感染你的喜悅。

幸福家庭關(guān)鍵詞 心理狀態(tài) 選動(dòng)物上方舟 
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