寶寶防曬一定要選對方法
選擇兒童專用防曬霜
孩子皮膚嬌嫩,為避免防曬霜對孩子皮膚產(chǎn)生刺激或過敏等不良反應(yīng),家長好謹(jǐn)慎使用。如果是夏季郊游或游泳,家長可以適量地給孩子使用。在選購防曬霜時(shí),要注意選擇嬰幼兒專用的清爽、不油膩的防曬霜,防曬指數(shù)SPF15的為佳,戶外活動(dòng)前,提前半小時(shí)涂抹效果較好。而且,在給孩子使用防曬品時(shí),要在干爽的皮膚上使用,以免防曬品隨水、汗脫落或失效。敏感皮膚的孩子,要在醫(yī)生指導(dǎo)下慎用或盡量避免使用防曬產(chǎn)品。
戴帽撐傘是兒童防曬首選
既然防曬霜可能對孩子的皮膚產(chǎn)生刺激,那么如何保護(hù)寶寶的皮膚才有效呢?鄒主任建議,給孩子戴上寬邊淺色遮陽帽或撐把遮陽傘,是兒童防曬首選方式。這樣不僅可直接有效地減少日曬對寶貝皮膚的傷害,也不會(huì)加重寶貝皮膚的負(fù)擔(dān)。在夏季,家長還應(yīng)注意讓孩子多喝水,以補(bǔ)充水分。
別打扮得過于“清涼”
炎炎夏日,不少家長都喜歡把孩子打扮得很“清涼”,如給孩子穿無袖的小背心、小短褲。有的家長還愛趕時(shí)髦,給小女孩穿吊帶裙或露背裝。殊不知,這樣會(huì)導(dǎo)致孩子大部分皮膚裸露在外,容易造成全身曬傷。鄒主任建議,帶孩子出門,好穿全棉質(zhì)地的衣服,顏色以淺色為宜。衣服的式樣不能太過暴露,要穿有袖的上衣,好能穿上長袖長褲。此外,一些父母喜歡在夏天給孩子剃光頭,以為這樣很涼快。其實(shí),光頭既不利散熱,也容易導(dǎo)致孩子被曬傷。
夏季戶外活動(dòng)循序漸進(jìn)
長時(shí)間沒曬太陽的孩子,不能突然暴露在陽光下,應(yīng)該 循序漸進(jìn)。剛開始,只在戶外幾分鐘,下一次稍增加一點(diǎn)時(shí)間,慢慢加長時(shí)間,以提高皮膚耐受性。帶孩子在戶外曬太陽時(shí),不要讓孩子被太陽直接照射,好在有遮擋的前提下,讓太陽照射在背、臀部。 夏日上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)是中波紫外線強(qiáng)的時(shí)候,這一時(shí)間段不要讓孩子在戶外活動(dòng)。每天曬太陽或戶外活動(dòng)的時(shí)間不宜過長,好控制在30分鐘內(nèi)。
結(jié)語:你的寶寶健康嗎?還在為痱子而煩惱嗎?快去試試這些方法吧,讓寶寶健康過夏天!