360度“粥”到美容 生理期吃立變大美人(5)

  常見錯(cuò)誤六:用保濕霜減輕眼部浮腫

  很多因素會(huì)導(dǎo)致眼周體液滯留,比如飲食攝入鹽分過(guò)多。這時(shí)候可千萬(wàn)別用眼霜!紐約西奈山醫(yī)療中心激光與美容皮膚科主任海蒂•沃爾多夫說(shuō),保濕霜和眼霜中的補(bǔ)水成分的作用是將水分保持在皮膚中,所以它們會(huì)讓你的眼睛更加腫脹。

很多因素會(huì)導(dǎo)致眼周體液滯留,比如飲食攝入鹽分過(guò)多

  更好的做法是:如果眼部周圍皮膚浮腫但不發(fā)紅,也沒有疼痛或瘙癢癥狀時(shí),使用冷敷袋或冰袋處理10到15分鐘即可。沃爾多夫說(shuō),在這之后,你可以再抹一些質(zhì)地較稀薄的含咖啡因成分的眼部啫喱。如果你感到眼部紅腫,并伴有疼痛或瘙癢癥狀,應(yīng)該馬上去看皮膚科醫(yī)生。這種情況可能是過(guò)敏性皮疹。

  常見錯(cuò)誤七:洗澡洗得過(guò)分干凈

  搓揉皮膚時(shí)發(fā)出“吱吱”聲也許聽上去很爽,但它同時(shí)也表示--要么是因?yàn)槟阆戳颂?,要么就是因?yàn)槟愦甑锰?,?dǎo)致皮膚和頭發(fā)表面分泌的能鎖水保濕的油脂已經(jīng)被破壞掉了。

  更好的做法是: 邁阿密的皮膚科醫(yī)生洛蕾塔•西拉爾多指出,首先你應(yīng)該評(píng)估你的洗浴用具和產(chǎn)品:一塊絲瓜絡(luò)沐浴海綿或一瓶藥用洗發(fā)水可能會(huì)將皮膚和頭發(fā)上的保護(hù)層破壞殆盡。通常來(lái)說(shuō),洗澡的時(shí)間應(yīng)該被控制在10分鐘以內(nèi),而且要用溫水而不是熱水。

  常見錯(cuò)誤八:過(guò)度治療暗瘡

  討厭!痘痘又大爆發(fā)了!于是你開始猛用暗瘡修復(fù)霜。擦完一遍,為了鞏固戰(zhàn)果,你決定再擦一遍。“大部分的修復(fù)霜都含有酸性成分,這些成分會(huì)在使用后的幾個(gè)小時(shí)中滲入皮膚,”西拉爾多說(shuō),“過(guò)度使用會(huì)導(dǎo)致灼傷,并會(huì)使皮膚發(fā)紅、脫皮和疼痛。”

過(guò)度使用會(huì)導(dǎo)致灼傷,并會(huì)使皮膚發(fā)紅、脫皮和疼痛

  更好的做法是:遵從修復(fù)產(chǎn)品包裝上的指示,大部分的產(chǎn)品都指明每天應(yīng)使用一到兩次,同時(shí)還要注意保濕。

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