一鴿勝9雞 鴿肉功效高(4)

  鮮蓮鴿子湯的做法

  原料:鴿子1只、里脊肉3兩、鮮蓮子20粒、紅棗6枚、枸杞20粒、姜3大片、黃酒2湯匙、鹽適量

  做法:

  1、鴿子洗凈,處理好內(nèi)臟,與里脊肉一起入冷水鍋中,煮至水開漂起血沫后關火。撈出鴿子、里脊肉,鴿子改刀成四大塊、里脊肉改刀成麻將大小,用溫水再沖一下,這樣能讓湯汁更清澈。

一鴿勝九雞 鴿肉的養(yǎng)生功效高

  2、另備一砂鍋,放進鴿子、里脊肉、紅棗、黃酒、姜片,倒入熱水至沒過原材料約5cm,大火煮開后,改小火

  煲兩小時。鮮蓮子和枸杞用水沖一下,放進鍋里再煲15分鐘,即可關火,少少放點鹽調(diào)味即可。

  松茸鴿子湯

  主料:鴿子適量;

  輔料:松茸適量、枸杞子適量;

  調(diào)料: 姜適量、黃酒適量;

  松茸鴿子湯的做法

  1、將松茸提前用水泡發(fā)至軟,倒掉底部殘渣。

  2、將鴿子用流動水清洗干凈,放入涼水中,加入少許黃酒,煮至水開漂起血沫后撈出用溫水沖洗干凈。

  3、砂鍋中加入適量水,放入焯好的鴿子和姜片煮半個小時,再加泡好的松茸和枸杞繼續(xù)煮半個小時即可。

  淮杞燉鴿的做法

  材料:北芪、淮山、杞子各15克、乳鴿(或成鴿)1只、姜2片、鹽10克、酒10克

  做法:

  1、鴿剖凈,配料洗好放入燉盅,放適量開水

一鴿勝九雞 鴿肉的養(yǎng)生功效高

  2、放入鍋中隔水燉熟,或放入蒸籠中燉1.5小時,加適量食鹽即可。

  西洋參燉鴿子的做法

  材料:西洋參5-6G,鴿子一個,老一點的比較好,要悶死的,不要放血。

  做法:首先鴿子洗凈,整只放到燉盅里,參切成小片,一起放進燉盅,倒入開水。然后,把整個燉盅放到大鍋里或者放到有煮粥功能的電飯煲里開始燉。大鍋的水燒開后調(diào)文火,再燉三個小時就可以了。

一鴿勝九雞 鴿子 鴿子湯的做法 
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