洗發(fā)水用量要減半。
霸王洗發(fā)水含有致癌物二惡烷的新聞，曾經(jīng)讓很多人提心吊膽。其實，沐浴露、洗發(fā)水等很多洗護用品中都能發(fā)現(xiàn)二惡烷的身影，它主要來自其中一種全球使用廣、叫AES的表面活性劑。洗護用品里增溶、乳化、洗滌、發(fā)泡、保濕、潤滑、殺菌、去污、抗靜電等作用，靠的都是它。北京市疾病預(yù)防控制中心測量發(fā)現(xiàn)，國產(chǎn)洗發(fā)水中二惡烷的檢出率和含量均高于進口洗發(fā)水，這可能與國內(nèi)生產(chǎn)工藝落后有一定關(guān)系。
防癌妙招：雖然二惡烷對動物存在明確的致癌性，對人類只有可能的致癌性，但美國癌癥學(xué)家曼高斯醫(yī)生還是提示，一款洗發(fā)水里平均含有25種化學(xué)物質(zhì)，買的時候一定要選擇化學(xué)成分少的。洗頭次數(shù)不能太頻繁，兩三天一次即可;從現(xiàn)在開始，洗發(fā)水的用量好減半;洗發(fā)的時候注意不要讓洗發(fā)水進入眼睛中;洗頭、洗澡之后一定要多沖洗幾遍，一直到身上沒有滑膩的感覺為止。首都兒科研究所皮膚科劉曉燕主任提醒，沐浴露也不要選太香的、顏色太鮮艷的，對孩子來說尤其如此。
消毒水、洗衣粉不能敞著口。
很多家庭的衛(wèi)生間也是洗滌用品儲存間，洗衣粉、消毒液等擺著一大堆。在這么狹小的空間中，各種洗滌劑的揮發(fā)物混合在一起，就像人為制造了一個“毒氣室”。曼高斯醫(yī)生指出，消毒水的主要成分是氯、酚、醛等物質(zhì)，它們不太穩(wěn)定，放久了會發(fā)生分解反應(yīng)。衛(wèi)生間高溫、高濕的環(huán)境更容易促使它們蒸發(fā)，彌漫在空氣中。長期吸入會刺激呼吸道，損傷呼吸道黏膜，甚至誘發(fā)細胞變異而導(dǎo)致白血病、肺癌等。洗衣粉、洗衣液、潔廁劑則含熒光劑、氯、四氯乙烯等，容易引起皮膚過敏。
防癌妙招：不要過多使用消毒液。各種清潔劑、洗滌劑在使用完后，一定要擰緊瓶口，密封起來。有窗戶的衛(wèi)生間，好經(jīng)常開窗通風(fēng);沒有窗戶，就常開排風(fēng)扇增加空氣流通。
