女人警惕“惡魔”在身邊(7)

  ◎預(yù)警:

  每年定期化驗大便可以及早探知病情。并去婦科做直腸檢查,醫(yī)生會用手指檢查有無息肉。

  如果你的排便情況發(fā)生變化,如連續(xù)幾天便秘、腹瀉或便血,馬上去看醫(yī)生。

  50歲開始做結(jié)腸鏡檢查,如果有家族病史,那么40歲就要開始定期做檢查。或者說,你的親屬在多少歲確診了結(jié)腸癌,你就要提前十歲開始做定期檢查。

  ◎福音:

  約翰霍普金斯大學正在研究一種可以檢測到從結(jié)腸脫落出的癌性細胞的DNA便樣檢測技術(shù)。

  ◎提示:

  一份2010年的研究發(fā)現(xiàn)每天攝入18克纖維素可降低患結(jié)腸癌的幾率。所以要多吃蘋果、扁豆、芥藍和麥麩等有助于預(yù)防結(jié)腸癌的食品,少吃紅肉和高脂肪食品。

  結(jié)語:這些疾病你都注意到了嗎?女人天生脆弱,一定要好好呵護自己!(文章原載于《健康忠告》,刊號:2012 第2-3月,作者:賈小妹,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。

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