如何觀唇色知健康(3)

  【三】嘴唇為青黑(紫)色

  提示:你的身體里還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在,正常速度流動(dòng)著的血液是不會(huì)呈現(xiàn)出這種顏色的唇的。

  常見不適:胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢(mèng)等。

  防治方法:

  1、如果你很少運(yùn)動(dòng),那么,每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色。

  2、強(qiáng)烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋,這絕對(duì)能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋本身除外其他作用,也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

  3、如果有吸煙情況,好能夠減少吸煙量。體內(nèi)的尼古丁還是少點(diǎn)好。

初夏 嘴唇 心臟 
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