太沖穴 愛(ài)生氣人的“法寶”
如今，生活節(jié)奏加快，競(jìng)爭(zhēng)激烈，工作壓力大，人際關(guān)系趨于緊張，令人生氣的事太多了。
既然生氣避免不了，就要想辦法消氣，氣剛一生出來(lái)，趕緊找個(gè)通道消出去。這時(shí)，就該找自身的消氣大穴——太沖穴，它既可解郁散結(jié)，又能疏肝理氣，對(duì)于愛(ài)生氣的人來(lái)說(shuō)真是個(gè)“法寶”。
太沖穴適合那些愛(ài)生悶氣、有淚往肚子里咽、郁悶、焦慮、憂愁難解的人。當(dāng)您感到頭昏腦漲時(shí)，按揉太沖穴會(huì)讓您神清氣爽;當(dāng)您覺(jué)得有氣無(wú)力時(shí)，按揉太沖穴會(huì)給您補(bǔ)足氣血;當(dāng)您心煩意亂時(shí)，按揉太沖穴會(huì)讓您志定神安;當(dāng)您怒氣沖天時(shí)，按揉太沖穴會(huì)讓您心平氣和。
可能有人要問(wèn)，為什么這個(gè)穴能調(diào)節(jié)情緒，讓人不發(fā)怒呢?這是因?yàn)楦卧谖逍兄袨槟荆跁r(shí)為春，這是一個(gè)生機(jī)勃勃的季節(jié)，充滿著生命活力。太沖穴是肝經(jīng)的原穴，同時(shí)也是肝經(jīng)的通道、元?dú)饩幼〉牡胤?，?dāng)然有著更強(qiáng)大的疏肝理氣作用。所以刺激它可以使我們的身體如同春季一樣，血脈調(diào)和，濕潤(rùn)而充滿生機(jī)。
太沖穴位于足背側(cè)，第一、第二趾骨結(jié)合部之前凹陷處。應(yīng)用此穴時(shí)，在雙側(cè)穴位上用拇指指端用力按揉，使局部產(chǎn)生較強(qiáng)的酸脹感為宜，每次按揉3～5分鐘即可。
