而立之男人必做的健康體檢(5)

  問題五?

  回答“否”通過;回答“是”警告。

  腸道脹氣難忍、排便習(xí)慣的改變(一天一次變?yōu)橐惶烊拇?、肛門疼痛帶有黏液或者便中帶血,都可能與腸癌有關(guān),英國曼徹斯特市克里斯蒂醫(yī)院的腫瘤科醫(yī)生馬克解釋說。排便習(xí)慣改變,是因?yàn)槟[瘤干擾了正常的消化過程。此外,腫瘤會(huì)帶來潰瘍或息肉,進(jìn)而引起出血。

  應(yīng)對(duì):50歲以下男性更可能為結(jié)腸炎,50歲以上男性如果出現(xiàn)這些癥狀就應(yīng)及時(shí)去進(jìn)行結(jié)腸癌的排查了。

  TIPS

  養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣是保持腸道健康預(yù)防大腸癌的有效舉措,但要把握度,不能以長期服用瀉藥為固定排毒方式,如果長期便秘,確需定期服用瀉藥也要定期變換藥物種類。

  有效科學(xué)的排毒方式是從生活習(xí)慣開始,養(yǎng)成“三多”的習(xí)慣,即多運(yùn)動(dòng)、多飲水、多吃粗纖維食物。每周盡量保證2至3次慢跑、快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)(每次45分鐘);

  每天保證8杯水,因?yàn)槔w維素需與腸道內(nèi)的水分共同發(fā)揮作用;

  應(yīng)適當(dāng)多吃山芋、玉米、新鮮蔬菜等富含纖維素食物。

  另外,增加腸道內(nèi)的有益菌也是增加排便的好辦法,比如經(jīng)常喝酸奶等。

  低聚糖食物可促進(jìn)腸道內(nèi)有益菌生長,這類食物因此被稱為“結(jié)腸食物”。含有低聚糖較多的食物有大豆及其制品、蒜、蔥頭、蘆筍、谷物。

  問題六?

  回答“否”,通過;回答“是”,警告。

  不管哪種感官(視覺、聽覺、觸覺等)的丟失,都意味著某些物質(zhì)干擾著大腦的相應(yīng)部分。失去一種感覺的同時(shí),如果又經(jīng)常無緣由的易怒、失控,并伴有揮之不去的頭痛,這可能是某種良性病變、腦血管出血或者腦腫瘤。

  應(yīng)對(duì),持續(xù)頭痛也可能是眼疾或者高血壓所致。

  TIPS

  當(dāng)人們出現(xiàn)頭痛,嘔吐并且有持續(xù)發(fā)作、陣發(fā)加重的時(shí)候,就要考慮是否有顱內(nèi)壓增高的可能,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。有些病人因?yàn)橐暳ψ兓タ瘁t(yī)生,檢查發(fā)現(xiàn)有視乳頭的水腫,也應(yīng)該想到顱內(nèi)壓增高的可能。

  另外,由于腫瘤生長部位的不同,可以引起一些局灶性癥狀。比如,額葉的腫瘤會(huì)出現(xiàn)隨意運(yùn)動(dòng)、語言表達(dá)及精神活動(dòng)等多方面的障礙,常有一側(cè)肢體活動(dòng)不靈便,不少患者還可能出現(xiàn)癲癇。頂葉的病變可以導(dǎo)致一側(cè)肢體感覺的障礙。枕葉的病變則會(huì)出現(xiàn)視覺障礙,比如幻視、視野缺損等。

  垂體腫瘤因?yàn)榇贵w的特殊功能常出現(xiàn)機(jī)體內(nèi)分泌的紊亂,女性患者多為月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、溢乳,男性則出現(xiàn)性功能減退、毛發(fā)脫落等。不少垂體瘤患者還會(huì)出現(xiàn)視力減退。腦干的腫瘤可以引起眼球運(yùn)動(dòng)、面部感覺障礙、還可能出現(xiàn)聲音嘶啞、吞咽困難等。

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