霉菌--預(yù)防是關(guān)鍵
正常人體自身就是念珠菌的攜帶者,念珠菌作為人體的共生細菌,只有在一定條件下才可能致病。因此只要消除可能引起霉菌性陰道炎的致病條件,就能達到預(yù)防目的。
(1)鍛煉身體,均衡飲食,不過食含糖量高的食品。
(2)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:上廁所前也應(yīng)該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時宜從前向后擦;每日清洗外陰,換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。
(3)合理穿衣:不穿化纖內(nèi)褲,不借穿他人內(nèi)衣、內(nèi)褲及泳裝。
(4)使用公共廁所時盡量避免坐式馬桶;提倡淋浴,不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴的泳池內(nèi)游泳。
(5)不過度講究衛(wèi)生:有些病人就診時說自己非常注意衛(wèi)生,每天要清洗外陰2-3次,每次還用沖洗器或手清潔陰道,其實這種做法是錯誤的。因為陰道內(nèi)環(huán)境呈弱酸性,又有許多菌群共同存在,菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病,這是人體的一種自然防御系統(tǒng)。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關(guān)系破壞了,使陰道上皮的抗病力下降,引起念珠菌或其它細菌所致的陰道炎。
(6)不濫用抗生素:長期大量應(yīng)用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關(guān)系,使念珠菌失去抑制過多生長而致病。
(7)積極治療糖尿?。禾悄虿』颊咂綍r可用蘇打水清洗外陰,提高陰道pH值,抑制霉菌生長。
(8)藥物避孕的婦女如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎,應(yīng)停用避孕藥,改用其它方法避孕。