兒童腹瀉了要怎么吃(7)

  兒童腹瀉不吃的食物

  (1)忌含有長(zhǎng)纖維素的各種水果和蔬菜

  水果如菠蘿、柚子、檸檬、廣柑、西瓜、橘子、梨等;蔬菜青菜、菠菜、白菜、毛筍、竹筍、洋蔥、茭白、辣椒等,腹瀉時(shí)忌食長(zhǎng)纖維素的水果與蔬菜的原因是由于纖維質(zhì)、半纖維質(zhì)均有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)作用,而加重腹瀉。

兒童腹瀉不吃的食物

  (2)忌導(dǎo)致脹氣食物

  腹瀉時(shí)腸蠕動(dòng)增強(qiáng),腸內(nèi)常脹氣,更使腹瀉加劇,故導(dǎo)致脹氣的食物必須禁食,牛奶食用后在腸道內(nèi)會(huì)導(dǎo)致脹氣,故不宜食,然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌,可以食用。豆類物質(zhì)及豆制品,如黃豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆、黑豆及豆腐、百葉、粉絲、豆?jié){、豆芽等,這類食品因其含有粗糙纖維及豐富的蛋白質(zhì),能引起腸道蠕動(dòng)增強(qiáng)而致脹氣,并加劇腹瀉。

忌導(dǎo)致脹氣食物

  (3)忌糖

  患腹瀉時(shí),常有人提議吃些糖粥,或喝些糖水,以補(bǔ)充丟失的液體,事實(shí)上這個(gè)辦法不可取,糖到腸內(nèi)常會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣,故在腹瀉時(shí),有脹氣是應(yīng)不吃糖或少吃糖,小孩吃完藥后也應(yīng)盡量吃些別的東西,不用糖來矯正口苦。

  (4)少用蛋白質(zhì)

  患腹瀉的病人矢氣(放屁)往往很臭,這主要是腸內(nèi)的特質(zhì)異常發(fā)酵引起,腸道的腐敗作用很強(qiáng),此時(shí)應(yīng)盡量減少蛋白質(zhì)的攝入量,如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋及上述奶類食物等。

  

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