測試你的“腿動力”
腿要漂亮更要充滿能量，不然再纖細(xì)的腿也沒有健康性感的吸引力!你還不知道自己的腿動力是否已經(jīng)亮起紅燈?那就測試一下——
1、步行時間超過半個小時，會出現(xiàn)肌肉酸軟、關(guān)節(jié)酸痛的現(xiàn)象嗎?
2、經(jīng)常用一個睡眠姿勢，雙腿的疼痛有時會讓你從睡夢中醒來!
3、汽車是你的主要代步工具，步行1站地仿佛是上個世紀(jì)才有的事兒。
4、坐著是你每日堅持時間長的姿勢，工作忙，想活動一下都是奢望。
5、超愛緊身褲，可以秀出自己完美的S曲線，回頭率一級棒呢!
以上5個問題，如果你有兩個或者兩個以上的肯定回答，腿動力就已經(jīng)出現(xiàn)了問題，還是聽聽專家的建議吧!
